BLOGGER TEMPLATES AND TWITTER BACKGROUNDS »

maandag 11 mei 2009

Wondermiddelen voor een gave huid

Enkele tips voor een mooie, stralende tint!

* Drink minstens 2 liter water per dag.
* Beperk je tot 2 glazen alcohol per dag. Alcohol droogt je huid uit!
* Eet 5 porties fruit en groenten per dag. Deze zitten boordevol anti-oxidanten, wat ervoor zorgt dat je huid er langer jong en egaal blijft uitzien.
* Je huid heeft behoefte aan gezonde vetten: olijfolie en noten houden je huid soepel.
* Zorg voor minstens 8 uur slaap per nacht. Tijdens de slaap heeft je lichaam alle tijd om cellen te vernieuwen en afvalstoffen af te voeren.
* Beweeg dagelijks minstens 30 minuten in de buitenlucht. Je huid heeft zuurstof nodig en daardoor voorkom je een vale, doffe tint.
* Ga regelmatig naar de sauna. Doordat je lichaam zweet worden afvalstoffen sneller verwijderd en openen je poriƫn waardoor vuitljes en overtollige talg verwijderd worden.

Naast deze tips heeft je huid nood aan verzorgingsproducten! Laat bij de schoonheidsspecialiste je huidtype bepalen en koop specifieke producten voor jou huidtype!
Hier komt binnenkort nog wel een artikeltje over!

Deze tips komen uit het boek: " De ultieme make up en stylingbijbel (Kelly Pfaff en Iske Oliviers)

1 reacties:

Jaykob zei

IK ga het zeker toepassen, wat bijvoorbeeld voor mij funest is weinig slaap en alcohol.Echter de tip avn de sauna wist ik nog niet.